Amigos, esse é um vídeo que recomendo a todos, sem exceção. Principalmente àqueles que não são da área da Psicologia. Para ajudar a ter uma maior percepção sobre o processo terapêutico.
Vejam que postei aqui em maio de 2013 um post muito interessante esclarecendo o mesmo tema do vídeo. Abaixo do vídeo, colarei esse post.
Invista em você. Invista em Psicoterapia.
Alguns tipos de crises, transtornos, angústias e doenças só conseguem ser melhorados ou resolvidos apenas com o auxílio da Psicoterapia. É correto dizer que não tem como falar sobre doença sem o âmbito psicológico do indivíduo.
Na Psicoterapia, você não será julgado e nem censurado. Lá é um local aonde você irá se conhecer e se reconhecer. A Psicoterapia é a melhor forma de você resolver os seus problemas e lidar bem com os novos que forem surgindo, principalmente quando você não tem mais condições emocionais e/ou psicológicas o suficiente para enfrentá-los. As pessoas às vezes chegam ao fim do poço por não terem procurado ou achado alguma ajuda psicológica.
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Se você percebe que algo não está bom na sua vida ou sente que tem sintomas no corpo por causa de algum aspecto emocional e/ou psicológico, estes já podem ser indícios de que você precisará começar uma Psicoterapia. Cuidar apenas da saúde física não é o suficiente se o lado psicológico também estiver prejudicado. É preciso mergulhar bem lá no fundo de você mesmo para descobrir suas capacidades e saúde que ainda resta.
Este é o melhor investimento que um ser humano pode fazer em sua vida. Investir na sua própria qualidade de vida. Garantir o entardecimento de suas possíveis doenças futuras. É verdade, tem como a gente ajudar a gente mesmo, basta querermos.
Então, saia da sua zona de conforto. Invista em você.
Enfrente seus medos e obstáculos que te impede de fazer uma Psicoterapia.
E procure um psicólogo.
"Há pessoas que levam grande parte de sua vida adiando o momento de efetuar uma escolha importante e de agir no sentido de concretizá-la, para manterem a ilusão da plenitude de sua liberdade, ou por se sentirem incapazes de se decidir pela renúncia de algo que consideram imprescindível, ou, ainda, pelo receio de verificar que seus projetos não passavam de sonhos. Essas pessoas não chegam nem a ir e nem a ficar; assim sendo, deixam de atualizar boa parte de suas possibilidades, não desenvolvendo seus recursos pessoais e a sua compreensão e conhecimento de si e do mundo".
(Yolanda Cintrão Forghieri)
